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配资专业炒股投资高磷血症就容易找上门😣

今天来聊聊一个对慢性肾病患者超重要的概念 ——“磷金字塔”🧐。2015 年，意大利学者把食物按磷含量、磷 - 蛋白质比和磷的生物利用度分层排列，提出了这个超实用的概念，肾友们选食物时可一定要参考哦～

🎈磷为何方神圣？

磷可太重要啦👏！它参与牙齿和骨骼形成，和钙一起守护着我们骨骼和牙齿的结构完整🦷。还是 ATP（能量小能手）、磷酸肌酸等储能物质的组成部分，掌管着身体的能量代谢。它能促进营养吸收，以磷脂形式帮脂溶性维生素等脂类物质吸收。同时，它也是细胞膜的关键成分，保证生物膜完整，还参与遗传物质核酸构成，简直是身体里的 “全能选手”💪。

😱什么是高磷血症？

正常人体血磷浓度在 0.81 - 1.45mmol/L，一旦血清磷浓度超过 1.45mmol/L，就被诊断为高磷血症啦。这可不是个小问题🙅♀️。

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🤔为什么会出现高磷血症？

肾脏是调节血磷的大功臣，可当肾脏功能下降，排泄磷的能力就弱了，血磷水平慢慢升高。要是再吃太多含磷食物，入量大于出量，高磷血症就容易找上门😣。

😖高磷血症对身体危害极大！

它会引起皮肤瘙痒、溃烂，让肾友们苦不堪言。还会导致继发性甲状旁腺功能亢进、骨痛、骨折、抽搐，甚至血管钙化、关节和软组织钙化，严重增加死亡风险。所以，控制血磷达标，对慢性肾病患者提高生存质量、延长生存时间太关键了❗

🍱饮食管理是高磷血症管理的关键环节！

磷在食物里到处都有，分有机磷和无机磷。天然食物像动物蛋白（肉、蛋、奶）、植物蛋白（豆类、谷类、坚果类）大多是有机磷，不能完全水解，吸收率 40% - 60%。而食品添加剂里的无机磷，很容易水解，吸收率高达 90% - 100%。慢性肾脏病患者每天饮食磷摄入要控制在 800 - 1000 毫克哦。但可别为了限磷过度限蛋白，不然会营养不良，增加死亡率，得在蛋白和磷摄入间找平衡👍。要选含磷少、吸收率低的食物，避开含大量磷酸盐添加剂的调味品、加工食物和饮料。

💡对于透析人群来说，日常饮食限制多，营养不够全面。可以补充透析专用营养补剂析乐美🎉。它富含50.5%优质动物蛋白，特别添加了白蛋白肽和血蛋白，菊粉，还有6种益生菌，以及14种维生素矿物质等等37种营养成分。补充全面营养的同时，有助于改善食欲，快速补充透析流失的蛋白质，提高身体免疫力，改善营养状态。

发布于：上海市

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